吕梁市离石区残疾人康复服务中心门诊部

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近年来，青少年脊柱侧弯、驼背等问题呈上升趋势，给青少年身心健康带来了威胁。脊柱侧弯是一种常见的脊柱的三维畸形，包括冠状位、矢状位和轴位的序列异常，其主要由生长发育(发育不良、缺钙）、不良的生活习惯、先天及遗传等因素引发。脊柱侧弯不仅影响青少年体态美观，还可引起椎管狭窄、疼痛、麻木等，严重者影响心肺功能受损等一系列身体机能障碍及心理健康。

为了及时发现并纠正青少年脊柱问题，离石区残疾人康复服务中心门诊部于2024年8月23日上午在世纪广场开展了“脊柱侧弯筛查义诊活动”，为广大青少年健康成长带来了福音。

离石区残疾人康复服务中心门诊部创始人李補顺主任从事中医传统医学、中医正骨按摩五十多年。不打针、不手术，采用手法复位治疗腰椎间盘突出、颈椎间盘突出、胸椎后关节紊乱等脊柱病变。按摩配合针灸拔罐治疗腰肌劳损、肩周炎、风湿性关节炎、坐骨神*、点穴按摩治疗偏*及神经性*等软组织病。对小儿肩关节脱位、肘关节脱位、儿童脊柱侧弯、小儿斜颈、小儿脑瘫等小儿疾病有自己独特的治疗方法，多年来用自己的专业技术赢得广大患儿及家属的认可。

李補顺主任为家长们解答脊柱侧弯的相关知识。

筛查现场，李補顺院长带领团队分工协作、密切配合，耐心、细致地为每一位儿童进行脊柱健康检查测量，询问日常生活、学习习惯，观察青少年站立、弯腰、行走的体态。

义诊现场工作人员为前来就诊的患者登记信息并有条不紊地组织患者进行相关诊疗。康复中心工作人员向家长详细讲解脊柱侧弯疾病知识，回答患者的提问。

通过前期筛查，发现青少年因为站姿和坐姿不正确导致高低肩、驼背等现象，团队人员当场对家长进行脊柱健康知识普及，指导家长及青少年加强体育锻炼，避免经常使用单肩背包或者单手提重物，保持正确的写字姿势，保持正确的睡眠姿势并注意脊椎保暖，日常养成良好的学习和生活习惯，预防脊柱侧弯的发生。少年强则国强，特别是青少年儿童，处于快速生长发育阶段，容易出现脊柱健康问题，高低肩、驼背、脊柱侧弯等是*常见的症状。因为青少年脊柱侧弯本身可能不会有任何不适，很容易被家长和学生本人忽视，直到外观呈现高低肩、后背肌肉隆起程度不一致、双侧胸廓不对称、含胸驼背等体态异常才来就诊，往往错过*佳矫正时期。因此，脊柱侧弯的早期预防性筛查，尽早干预治疗，对孩子的健康成长显得尤为重要。家长朋友们也要定期检查孩子的体态状况，如若发现异常，必须尽早带孩子接受专业治疗。

此次义诊活动共为20余位青少年提供了诊疗服务，离石区残疾人康复服务中心门诊部旨在帮助脊柱侧弯青少年儿童早发现，早治疗，早干预为目的，让青少年儿童早日健康成长，挺起脊梁。为此中心决定开展为期一个月的脊柱侧弯筛查免费治疗，请各位家长抓住机遇、勿失良机前来问诊。

什么是青少年特发性脊柱侧弯？

脊柱侧弯是指脊柱出现大于10度的C型或S型的非正常弯曲。青少年特发性脊柱侧弯（AIS）是如今*常见的脊柱侧弯类型，多见于10岁至骨骼发育成熟的儿童和青少年，发病率为2%-4%，女孩发病率明显高于男孩。对于发育高峰期的青少年如果不进行干预，通常侧弯度数会每月增加1度左右。

脊柱侧弯的“危险信号”？

家长如何快速辨别孩子是否存在脊柱侧弯的风险？简单来说，让孩子双脚并拢，双手向下直指脚尖，弯腰90度，观察背部两边高低是否等高。如存在背部两侧有明显视觉上或触觉上不等高的情况，则怀疑孩子存在脊柱侧弯的风险，应及时至医院就诊，通过评估筛查以及拍摄“脊柱全长X光片”进行明确诊断。

脊柱侧弯的危害？

轻度的脊柱侧弯通常没有明显的不适，外观上也看不到明显的不对称性，但对于处于生长发育黄金时段的青少年来说，会存在较高的进展风险，若不及时进行针对性的康复干预治疗措施，侧弯程度会逐渐进展加重。较重的脊柱侧弯会影响到青少年的生长发育，除体态上的不美观外，还会造成慢性疼痛，影响心肺功能，甚至导致神经系统疾病。

如何预防脊柱侧弯？

1.改变久坐习惯，纠正不良站姿坐姿

　　儿童青少年长时间的站姿和坐姿不正会使脊柱两侧应力不一致，脊柱两侧的肌肉力量也不平衡，长期坐姿不正会造成脊柱侧弯。

2.增加体育活动和身体锻炼

　　缺乏运动会导致腰背肌肉力量不足，儿童青少年应该保持每天的中高强度有氧运动累计不少于60分钟，每周高强度的肌肉抗阻运动不少于3次。

知“脊”少年，关注脊柱侧弯---离石区残疾人康复服务中心门诊部脊柱侧弯筛查义诊活动

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