“粽”要安全提示

一、预防溺水

防溺水“六不”：

不私自下水游泳

不擅自与他人结伴游泳

不在无家长或教师带领的情况下游泳

不到无安全设施、无救援人员的水域游泳

不到不熟悉的水域游泳

不熟悉水性的学生不擅自下水施救

家长做到“四知道”：

知道孩子的去向

知道孩子的同伴

知道孩子的活动内容和范围

知道孩子回家的时间

二、交通安全

遵守交规。过马路时，要走人行横道、天桥等过街设施，不要闯红灯或翻越隔离栏。不在马路上嬉戏打闹，不在行走时看手机、听音乐，不在车辆盲区内玩耍。

骑行安全。未满12周岁不得骑自行车上路。满12周岁，骑行时应戴好安全头盔，并系好安全卡扣。

乘车安全。乘车时要全程规范系好安全带。不要在车上吃食物或喝饮料，防止车辆颠簸或紧急刹车时造成食物或饮料误入呼吸道导致窒息。

三、网络安全

不随意在网上透漏自己及家人的真实信息

不散布谣言、不发表不当言论

谨慎交友，谨防受骗

四、食品安全

不购买无证摊点出售的食品

不吃来历不明的食物

保持个人卫生，注意饮食卫生

端午节是中国民间十分盛行的民俗大节，过端午节是中华民族自古以来的传统习惯，由于地域广大，加上许多故事传说，于是不仅产生了众多相异的节名，而且各地也有着不尽相同的习俗。

赛龙舟

赛龙舟是端午节的重要习俗，起源于楚国人为了纪念屈原而划船追赶。传说屈原投江后，楚国人担心江中的鱼吃掉他的身体，所以划船驱散鱼群。这一习俗在吴、越、楚三国盛行，并逐渐演变为多人集体划桨的竞赛。现代赛龙舟的船通常建造成龙形，画上龙纹，不仅表示对龙的尊敬，也象征着自己是龙的子孙、龙的传人。

吃粽子

端午节吃粽子是中华民族的传统习俗。粽子，又被称为“筒粽”或“角黍”，主要由糯米和各种馅料制成，用箬叶或柊叶包裹。其起源与祭祀祖先和神灵有关，尤其在屈原投江的那天，人们为了防止鱼虾啃食屈原的身体，向江中投入粽子。随着时间的推移，粽子不仅在口味和馅料上有了南北之分，还形成了咸粽和甜粽两大类。

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佩香囊

端午节时，小孩佩戴香囊，这背后有着避邪驱瘟的传说。古时，人们相信发病是因为妖魔鬼怪上身，而香囊内的朱砂、雄黄、香药等成分被认为具有辟邪的作用。香囊不仅外包以丝布，使其清香四溢，还以五色丝线弦扣成索，做成各种形状，小巧玲珑，十分精致。

悬艾叶

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艾叶是一种药用植物，其叶片含有挥发性香油，具有驱赶蚊虫和提神醒脑的功效。在端午节这天，人们会将家里打扫干净，然后将艾叶插在门楣上。这一习俗不仅代表招百福，使身体康健，还具有防治疾病的作用。民间认为艾叶有辟邪、招百福的*，因此端午节期间挂艾叶于门上，逐渐成为端午的风俗。

食粽点艾，一节一念。愿人间烟火处，处处皆平安。

离石区残疾人康复服务中心祝大家端午安康，假期愉快！

                            2024年6月7日